早起きは数文の得

こんにちは羽佐田ですどうも。

8月も後半に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

夏休みがそろそろ終わる生徒もいたりして、まだまだ休める大学生としては少し驚きました（笑）

ここ最近、雨が続いていて嫌な感じですね。

自分も徹夜続きだったり、なかなか寝付けなかったりして睡眠が不安定だったので、体調がすぐれないことが多々あります。

生徒の中にも、つい夜更かしして勉強時間を稼ごうとしてしまう人もいると思います。

しかしそれよりも、朝早く起きて時間を使った方が脳科学的にもいいらしいですよ。

なので皆さんも、開館と同時に校舎に来て閉館直前に帰ることをお勧めします。

学校も試験本番も朝早いですしね。

不規則な生活になりがちですが、早寝早起きの規則的な生活で夏休み後半も頑張っていきましょう＾＾

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