眠い時には

最近再びブラックコーヒーにはまっている渋谷です。
タリーズコーヒー以外のブラックなら基本美味しいと思います。なんかタリーズのコーヒーだけ好きになれないんです。反論は受け付けます。

そんな美味しいプレミアムボスのブラックコーヒーを飲んでて思いついたのですが、今回は僕が受験生の頃に使っていた眠い時の対処法について書こうと思います。

まず初めに試したのはブラックコーヒーでした。飲み始めの頃は苦さになれていないこともあり、カフェインで目が覚めていました。だんだん体が慣れていき眠くなりましたが、効く人には効くと思います。
次に試したのが、ミント系のガムやタブレットです。これはすっきりはしましたが眠気覚ましにはならなかったのでお勧めはしません。
最後に、最もオススメする散歩です。これから暑くなる中で外に出るのはちょっと...と思う人もいるかもしれませんが、少しでも外の空気にふれると気分が変わります。僕も冬から散歩のすばらしさに気づき、それから息抜きは校舎の周りを歩くことでした。
是非一度は試してみてください。

散歩じゃないにしても、自分なりの息抜きの仕方をみつけて、この暑い夏を乗り切りましょう！！！