羽佐田です。
久々の勤務で色々と仕事の仕方を忘れてしまった気がします。
人の記憶はそれだけ脆いってことですかね。
それはそうと先日、調子に乗って遊びまくっていたら体中に蕁麻疹が出て、痒みで眠れないという事態に襲われました。
今までそんな経験はなく、怖くなったので皮膚科に行ったら寝不足と言われました。
精神的には元気でも身体が悲鳴を上げていることもあるんですね。
睡眠は大事。
みなさんも自分では気付かない疲れを溜めてはいませんか？
これから先寒くなって風邪も流行る季節になってきますが、試験本番で全力を尽くすために体調には十分気を付けてくださいね。
では。