こんにちは、AAの渡邊です!!
大学に入ってから
趣味で筋トレをしているんですが
土曜に調子に乗っていつもの5倍やって、
身体が悲鳴を上げていたんですが
さらに調子に乗って昨日筋トレしたら
右腕の筋をおもっきし痛めました笑
スマホ持ち続けるのも辛いです笑
皆さんも12月で焦る気持ちもあると思うんですが
無理をし過ぎて体調を崩さないようにしてください!!
では!!
大学に入ってから
趣味で筋トレをしているんですが
土曜に調子に乗っていつもの5倍やって、
身体が悲鳴を上げていたんですが
さらに調子に乗って昨日筋トレしたら
右腕の筋をおもっきし痛めました笑
スマホ持ち続けるのも辛いです笑
皆さんも12月で焦る気持ちもあると思うんですが
無理をし過ぎて体調を崩さないようにしてください!!
では!!