痩せます私

こんにちは、藤橋です。

今日だいぶ暑くないですか？

なんかもう日差しが強くて…
夏が近づいている現実をそろそろ受け入れようと思います。

突然ですが、私は昨日からダイエットを始めました。
最近無駄にお菓子を食べてしまうことが多くて
自分の体が全体的にぷよぷよしてきたのを感じてしまったので…

とはいえ断食するとか、ジムに通って運動するとか
そこまで本気でやる気力も時間もないのが現実。

今はなるだけ炭水化物を減らして、1日1時間は歩くようにしてみてます。

もうちょっと身軽になって夏本番を迎えたい…
そうじゃないと絶対夏乗り越えられない…

何かオススメのダイエット法があればぜひ私に教えてくださいね