こんにちは、藤橋です。
今日だいぶ暑くないですか?
なんかもう日差しが強くて…
夏が近づいている現実をそろそろ受け入れようと思います。
突然ですが、私は昨日からダイエットを始めました。
最近無駄にお菓子を食べてしまうことが多くて
自分の体が全体的にぷよぷよしてきたのを感じてしまったので…
とはいえ断食するとか、ジムに通って運動するとか
そこまで本気でやる気力も時間もないのが現実。
今はなるだけ炭水化物を減らして、1日1時間は歩くようにしてみてます。
もうちょっと身軽になって夏本番を迎えたい…
そうじゃないと絶対夏乗り越えられない…
何かオススメのダイエット法があればぜひ私に教えてくださいね
今日だいぶ暑くないですか?
なんかもう日差しが強くて…
夏が近づいている現実をそろそろ受け入れようと思います。
突然ですが、私は昨日からダイエットを始めました。
最近無駄にお菓子を食べてしまうことが多くて
自分の体が全体的にぷよぷよしてきたのを感じてしまったので…
とはいえ断食するとか、ジムに通って運動するとか
そこまで本気でやる気力も時間もないのが現実。
今はなるだけ炭水化物を減らして、1日1時間は歩くようにしてみてます。
もうちょっと身軽になって夏本番を迎えたい…
そうじゃないと絶対夏乗り越えられない…
何かオススメのダイエット法があればぜひ私に教えてくださいね