ストレッチマンっていたよね

今年の冬暖かくないですか？気温差が激しい今日この頃、いかがお過ごしですか。三浦です

センターまで約あと一週間ですね。
僕も試験が後半戦となり盛り上がってまいりましたが、こんなことがありました。

1日目の試験が終わると、何か背中に違和感。その時にはあまり気にしていなかったのですが、徐々に痛くなっていきました。１時間ほど勉強すると、激痛に。一番痛い時には動けないほどに…痛みに耐えかねてその日は病院へ。
すると、診断されたのは肩甲骨周りの筋肉が痙攣を起こしているとのこと。
背中の筋肉が伸び切った状態になってしまったことが原因だそうです…

勉強のしすぎですね！笑単位取れるとは言ってない。
ラストスパートで長時間力んじゃうことがもしかしたらあるかもしれないので、気分転換に肩など回して、ストレッチは適度にしてくださいね。血の巡りも良くなって集中できるだろうし。
あと１週間頑張っていきましょう！！では。