皆さん、新年明けましておめでとうございます。
小川です。
最近テレビで見た豆知識を紹介します。(信じるかはあなた次第です（笑）)
勉強で疲れたときに甘いものを食べていませんか？
それは間違いだそうです！
なぜかというと、糖分をとると血糖値が急激にあがりますが、それが持続するのは、約１時間ほどであり、その後血糖値が急激に下がり、かえって眠気やだるさを感じることがあるそうだからです。
そこで、テレビで言っていたのは、
「疲れたらサラダチキン」
だそうです。
以上豆知識でした。
本日もご覧いただきありがとうございました！
河合塾マナビス川崎駅西口校のHPはこちらをクリック！
《開館時間》
月～土曜日 14：00～22：00
日曜・祝日 10：00～18：00
☆校舎見学・体験・資料請求はTELまたはHPにて随時受付中です☆
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勉強で疲れたときに甘いものを食べていませんか？
それは間違いだそうです！
なぜかというと、糖分をとると血糖値が急激にあがりますが、それが持続するのは、約１時間ほどであり、その後血糖値が急激に下がり、かえって眠気やだるさを感じることがあるそうだからです。
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だそうです。
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