どうもこんにちは！小川です。
今回は、「メンタルの保ち方」です。
この時期の受験生は、受験まで時間が無い中で、思うように結果が出ずにメンタル的にやられてしまっている人が多いと思います。そんな時のメンタルブレイクしないための方法を4つ紹介します。ただこれは私が上手くいった方法なので、必ずしも皆さんにも適応するかどうかは分かりません。
１．今まで、やってきた教材を積み上げてみる。
特に国公立志望の人は多分すごい高さになると思います。これをすることによって、自分はこれだけやってきたんだという自信がわいてきます。
２．毎日の楽しみを設定する。
勉強のモチベーションが上がらなくてという人におすすめです。私の場合は、学校の体育と夕飯が楽しみとなっていました。
３．終わった後のことを考える。
受験が終わって何をしたいかを想像すると、結果が出ずに悩んでいてもなぜだか明るい未来が鮮明に見えます。
４．挨拶を大きな声でしてみる。
これは意外と効果的です。暗い声で挨拶をしているとその日も暗くなります。空元気ともいうように大きな声で挨拶してみてください。
以上は、自分でできるメンタルブレイクしない方法です。しかし、これでは変わらないという人もいると思います。やはり１番効くのは、悩みや不安を人に話すことです。話す相手は誰でも良いです。ため込むことが１番毒なので、この時期は何かあれば、すぐに相談してください。
受験まで、約２か月半となりましたが、皆さんは一人ではないです！一緒に頑張りましょう！！
初めまして。新しくＡＡになりました、大学１年生の永岡明香利と申します。 マナビスの生徒さんもはじめまして、大学の教授も友達もはじめまして、というように春になってからはじめましてだらけです。 物事は何事も始めが肝心なので、この春期は皆さんそれぞれが自分で受験に向けてどうしていくべきなのか、構築し直してみるのが良いと思います。私もまだまだ未熟ですが、ＡＡとして自分が皆さんのために出来ること常に熟慮していきたいです。 改めて、よろしくお願いいたします。