渋谷です。前回に続けて僕なのはご了承ください。
今回のテーマは「一日10時間以上勉強時間をキープする方法」です。
極論を言いますと、最適解はエブリデイマナビスです。これは毎日マナビスが開くときに来て、閉まるときに帰るということです。これさえすれば10時間以上勉強は達成できます(ロング開館時に限りますが)。僕は家では勉強できないのでこれをしていました。
では、場所は限らず、どうやって10時間以上勉強を集中して行うかの話をしたいと思います。結論から言いますと、乙張り(メリハリ)が大事だと思います。10時間と聞くと、休憩する間もなく勉強というイメージがありますが、そういうわけではないです。確かに休憩できる時間は少ないかもしれませんが、休憩せずやり続けると、10時間が体感でさらに長く感じます。マナビス内でやるのなら、適度に伸び、ブースから出る、散歩をする等、マナビス外でやるなら、数時間で勉強する場所を変える等気分転換を適度にはさむのがいいと思います。効率をアップすることで、１０時間を感じずに勉強できるのが一番だと思います。
ではまた